手足口病吃什么水果

評論:0 瀏覽:1584 發表于2017-11-30
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  生活中,一提到手足口病,不少朋友只知道對它顧名思義,詳細情形不太了解,就更不清楚手足口病吃什么水果好了。那么下面我們就一起來分享交流手足口病吃什么水果好呢?若我們周圍的朋友有遇到手足口病時,可以給予一定的幫助。

  手足口病吃什么水果好呢?

  簡單地說手足口病是病毒感染,所以什么水果都能吃,比如梨子,蘋果,香蕉,橙子、生梨、雪梨、獼猴桃、葡萄、提子、櫻桃、草莓等。但是容易上火的水果少吃一點,比如橘子,龍眼等。

       手足口病吃什么水果1

  下面我們詳細地說說手足口病吃什么水果:

  多攝入維生素A和C維生素A和維生素C是對抗病毒的第一衛士!可以防止病毒的繁殖和復制,提高機體的免疫力和抵抗力,幫助減輕癥狀并縮短病期,因此,要多吃維生素C含量高的水果,包括酸棗、鮮棗、沙棘、刺梨、獼猴桃、草莓、荔枝、橙子、葡萄柚、蘆柑、檸檬、芒果、玫瑰果實、哈密瓜等新鮮水果。而維生素A則主要含在黃色、橙黃色的水果中如胡蘿卜、玉米、紅薯、南瓜、橙子、哈密瓜、木瓜、芒果等。

  多攝入抗氧化劑每天補充大量富含維生素A、維生素C、維生素E和微量元素硒、鋅等抗氧化劑的食物以及富含多種植物性化學物質的、抗氧化性能極強的紅色、黃(橙黃)色、綠色、藍紫色和黑色的、新鮮的水果,如紅色的富含番茄紅素的西紅柿、草莓、西瓜;黃(橙黃)色的富含胡蘿卜素的胡蘿卜、芒果;藍紫色的富含多酚的提子、紫葡萄等天然的抗氧化物,是最好的預防力量,能把侵入身體內的細菌、真菌、霉菌、病毒等危險物像“掃雷”一樣統統地清除干凈。

  朋友,從上面看下來,我們知道了手足口病吃什么水果好。這樣,我們可要記好若遇到手足口病時,不妨多吃些清熱解毒之水果,吃些富含維生素A、維生素C、維生素E的水果。愿我們的身體更健康。

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